※現在、全プログラムを休止としています。

【グループプログラム】

◇プログラム利用にあたりまして、事前にLINE・電話・メールいずれかにてご一報くださいますようお願い申し上げます。

 

【お問い合わせ(ご予約はこちら)】【お問い合わせ(ご予約はこちら)】

 

◇全プログラム共通して、必ずタオルとスポーツドリンクのご持参をお願い致します。また、更衣室が無いため、必ず運動の出来る服装でお越し下さい。

≪グループエクササイズ≫(50分間)

【シェイプアップクラス】

 

・姿勢改善やボディーシルエットを美しくする事に向けたプログラムになります。

 

ゆっくりとしたストレッチやエクササイズにより身体の機能を高めていき、HIIT(High-intensity interval training)メソッドで、身体の代謝向上や体脂肪燃焼に向けてみんなでシェイプアップ!

 

あなたの身体を、見た目と内面の両方にアプローチしていき、より美しく健康に。

 

最後に、使った筋肉のケアの方法を実践していきます。

 

 

◇ご利用料金

お一人1,250円(税込)

初回500円(税込)

 

お得なお友達割引♪

ご紹介を受けた方は初回0円で参加できます。

 

◇定員人数

10人(先着)

【水曜日・金曜日】

10:00~10:50(シェイプアップクラス)

 

完全予約制です。ご予約を承っております。

 

 

 

あなたへの希望プログラムはこちらより

 

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皆様へのメッセージ

 

★代表挨拶★

 

≪~Team Conditioning~ANNTONESSA 東金≫

所在地:千葉県東金市田間3-39-8(杏スポーツ併設東千葉スポーツクラブ空手道場)

※空手道場裏に、駐車スペースあり。(車10台まで)

①高速道路ご利用の場合:千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約15分

②高速バスご利用の場合:【東京-千葉/シーサイドライナー(全国高速バス)】乗車(浜松町バスターミナルまたは東京駅八重洲口前より乗車。田間三丁目にて下車。)

③バスご利用の場合:フラワーライナー【ちばフラワーバス】乗車(千葉駅または成東車庫より乗車。田間三丁目にて下車。)

 

≪ReルームSTUDIO≫

【多目的室】

【スタジオ】

所在地:千葉県東金市東新宿21-11

※共用駐車スペースあり。(車2台まで)

①高速道路ご利用の場合:千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約15分

 

【~Team Conditioning~ ANNTONESSA(チーム コンディショニング アントネッサ)】

千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。

「ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスアップに向けた各種プログラムを実施中!」

超高齢化社会に負けないカラダを本気で作ります!姿勢改善から日々の身体の調整をしたい方まで幅広く指導させて頂いております。