※現在、全プログラムを休止としています。

【ANNTONESSAとは】

コンセプト

ANNTONESSAは、千葉県外房地域を中心に一般の方からアスリートを対象に、トレーニングやコンディショニングの指導をしております。

トレーニングと聞けば、「辛い・大変」といったイメージがあるかもしれませんが、ANNTONESSAは“今すぐ出来る”をテーマにしたプログラムを提供しております。

それは、生活の中に根付かせたトレーニングを進めていく事が重要だと考えており、日々の生活そのものをトレーニングに変えるきっかけ作りとして活動しています。

 

また、コンディショニング(体調管理)はアスリートだけが行うものではなく、私たち一人一人が健康的な生活を送る上でとても重要です。

日々の仕事で凝り固まってしまった筋肉や、徐々に衰える体力など。

これらをそのままにする事無く、トレーニングをはじめ、ストレッチなどのケア、食事管理や睡眠習慣などを通して、小さな事から一つ一つ変えていく事が大切です。

⏬セルフコンディショニングを始めたい方はコチラ⏬

 

【セルフコンディショニング】【セルフコンディショニング】

 

トレーニングは、一人では挫けそうになる事もあるかも知れませんが、「~Team Conditioning~」として、参加者全員で無理なく継続できるプログラムを実施していきます。

 

そして、5年後、10年後“日常生活中でもコンディショニング習慣が備わる”ように、皆様をサポートしていきます。

 

あんとんねっさ!

ANNTONESSA(アントネッサ)は千葉県の方言にある「あんとんねー・あんとんねっさ(大丈夫・問題ないよ)」から由来を受けています。

千葉県のご年配の方々は、活力に溢れ、凄く元気があると感じています。

ANNTONESSAも同じように、活力に溢れ、より健康的で豊かなこれからの未来に向けて、“あんとんねー”生活を送る為にサポート致します!

今日から一緒に、健康的で活き活きとした“カラダ”を目指しませんか?

あなたへの希望プログラムはこちらより

 

プログラム選択はこちら

 

皆様へのメッセージ

 

★代表挨拶★

 

≪~Team Conditioning~ANNTONESSA 東金≫

所在地:千葉県東金市田間3-39-8(杏スポーツ併設東千葉スポーツクラブ空手道場)

※空手道場裏に、駐車スペースあり。(車10台まで)

①高速道路ご利用の場合:千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約15分

②高速バスご利用の場合:【東京-千葉/シーサイドライナー(全国高速バス)】乗車(浜松町バスターミナルまたは東京駅八重洲口前より乗車。田間三丁目にて下車。)

③バスご利用の場合:フラワーライナー【ちばフラワーバス】乗車(千葉駅または成東車庫より乗車。田間三丁目にて下車。)

 

≪ReルームSTUDIO≫

【多目的室】

【スタジオ】

所在地:千葉県東金市東新宿21-11

※共用駐車スペースあり。(車2台まで)

①高速道路ご利用の場合:千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約15分

 

【~Team Conditioning~ ANNTONESSA(チーム コンディショニング アントネッサ)】

千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。

「ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスアップに向けた各種プログラムを実施中!」

超高齢化社会に負けないカラダを本気で作ります!姿勢改善から日々の身体の調整をしたい方まで幅広く指導させて頂いております。