平素よりご愛顧頂き誠にありがとうございます。
2019/12/23（月）〜26（木）の日程で、FABバスケットボールスクール様のウィンターキャンプのコンディショニングサポートをさせて頂きました。
今回のコンディショニングサポートでは、練習前後のウォーミングアップやクールダウン、セルフストレッチ、テーピング対応などを実施しました。
子供たちは、様々な運動能力獲得に適した時期であるため、バスケットボールの動作に繋げるファンクショナルトレーニングや、アジリティー強化などを通じてパフォーマンスアップを図ります！
ウィンターキャンプフォトギャラリー
In東金青年の家
【貝沼コーチよりキャンプの説明】
【ウォーミングアップの説明】
【バランスを取りながらヒップのストレッチ】
【上半身の使い方の指導】
【両手足を使ったトレーニング】
【ラダーを使ったトレーニング】
【スクール生も集中しています！】
【ペアでストレッチの練習】
【子供たちも覚える事で自分たちでケア出来ます！】
【コンディショニングしてからバスケ】
In柏キャンパス
【ウィンターキャンプの第２タームです！】
【ハンドリングのドリル】
【現役プロ選手の指導も受けれます！】
【貝沼コーチもスクール生と一緒にトレーニング】
【Sacrum Gym代表 山本トレーナーによるパワーポジション指導】
【良い例と悪い例を見せながら実践！】
【スクール生もコツを掴めてきた様子】
【全日程終了！】
まとめ
今回も合宿のサポートをさせて頂き誠にありがとうございました！
貪欲に上手くなりたい子供達しかいない為、トレーニングに対する姿勢から何かを得ようとする子が多く、この先がとても楽しみです！
今後も、ANNTONESSAとしてサポートを続けさせて頂きます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
あんとんねっさ！
～Team Conditioning～ ANNTONESSA（チーム コンディショニング アントネッサ）
千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。
本気で身体を変えていきたい方から、日々の身体の調整をしたい方まで幅広く指導させて頂いております。
★ただいま「🔥本気のコンディショニングダイエット🔥」を千葉県東金市で実施中！
ご興味のある方は、下記より「パーソナルプログラム」をお選びください。
非公開: プログラム選択はこちら
≪～Team Conditioning～ANNTONESSA 東金≫
所在地：千葉県東金市田間３－３９－８（杏スポーツ併設東千葉スポーツクラブ空手道場）
※空手道場裏に、駐車スペースあり。（車１０台まで）
①高速道路ご利用の場合：千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約１５分
②高速バスご利用の場合：【東京－千葉/シーサイドライナー(全国高速バス)】乗車（浜松町バスターミナルまたは東京駅八重洲口前より乗車。田間三丁目にて下車。）
③バスご利用の場合：フラワーライナー【ちばフラワーバス】乗車（千葉駅または成東車庫より乗車。田間三丁目にて下車。）
≪ReルームSTUDIO≫
【多目的室】
【スタジオ】
所在地：千葉県東金市東新宿２１－１１
※共用駐車スペースあり。（車２台まで）
①高速道路ご利用の場合：千葉東金道路・圏央道東金インターチェンジより車で約１５分
【～Team Conditioning～ ANNTONESSA（チーム コンディショニング アントネッサ）】
千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。
「ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスアップに向けた各種プログラムを実施中！」
本気でカラダを変えていきたい方から、日々の身体の調整をしたい方まで幅広く指導させて頂いております。
コメントを残す