※現在、全プログラムを休止としています。

2019.5.18(土) イベント報告

日頃よりご愛顧頂き誠にありがとうございます。

2019年5月18日(土)17:30~19:00より行われました、「運動会直前!キッズかけっこ教室」のご報告になります。

今回のイベントは、一般社団法人東千葉スポーツクラブ様との共同イベントとして行われました。

近隣の小学1年生~5年生まで参加して頂き、運動会に向けて走り方のポイントなどを指導させていただきました。今回の指導のポイントは大きく以下の3つです。

1.「走る時に両腕を自然に使えるようにする」

2.「足をリズムよく動かす」

3.「スピードに乗った時の一歩を前に大きく」

走り方を指導する上でその他にも大切なポイントは多くありますが、今回はこの3つとしました。また、子供たちの理解が深められるように時間をかけて練習していきました。

参加していただいた子供たちは、よく笑い楽しみながら運動をするところが見られており、その中で徐々に走り方が変わっていく印象でした。

また、アスレティックトレーナーとして伝えられる熱中症の予防や障害予防のストレッチなど、今後も近隣の皆様へ伝えられる部分を大切にしていきたいと思います。

 

今回、ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。

※写真掲載に関して、許可を頂いたうえで掲載をしております。無断での引用または転用はご遠慮ください。

~Team Conditioning~ ANNTONESSA(チーム コンディショニング アントネッサ)

千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。

本気で身体を変えていきたい方から、日々の身体の調整をしたい方まで幅広く指導させて頂いております。

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【~Team Conditioning~ ANNTONESSA(チーム コンディショニング アントネッサ)】

千葉県「外房」から始まるコンディショニングの輪。プロのアスレティックトレーナーによる、専門的なストレッチやトレーニングを用いたコンディショニングを指導しています。

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